Vanaf nu kan je je inschrijven voor de verschillende workshops die worden gegeven tijdens het Stap Vooruit evenement op 24 oktober in Theater Zuidplein in Rotterdam. De eerste workshops starten om 12:00u, de laatste om 17:00u. Er zijn workshops in de categorieën talent ontwikkeling, mentale ondersteuning, sport en bewegen, geldzaken en ondernemen.
Stel je eigen, inspirerende programma samen door je voor meerdere workshops in te schrijven. In het blokkenschema hieronder kan je zien wanneer welke workshops worden gegeven. Onder het blokkenschema vind je beschrijvingen van de verschillende workshops zodat je weet wat je kunt verwachten.
Wacht niet te lang met inschrijven, voor de meeste workshops geldt dat er maximaal 15 jongeren per workshop kunnen meedoen!
Benieuwd naar de rest van het programma? Kijk dan hier.
Workshops over talentontwikkeling
Van droom naar doen
Een praktische workshop gegeven door Quardin om met een actieplan jouw doelen te bereiken. Tijdens de workshop ga je actief aan de slag om jouw droom te bereiken door enkele praktische stappen. Hoe zet je bijvoorbeeld jouw netwerk in, welke mensen kunnen jou helpen bij je talent, hoe maak jij een goede planning en hoe zorg je dat je inkomsten kan genereren in combinatie met je talent? Dit zijn enkele facetten die aan het licht komen tijdens de workshop.
Portable Profile
Ben jij nieuwsgierig naar hoe je jezelf breder kunt presenteren en meer jezelf kunt zijn op de arbeidsmarkt of binnen ondersteunde organisaties? Meld je dan aan voor onze interactieve workshop, gegeven door Eva Rookmaker, en maak spelenderwijs kennis met Portable Profile!
Tijdens deze workshop ontdek je hoe je jouw talenten en persoonlijkheid op een multidisciplinaire manier kunt laten zien. We geven je een voorproefje van wat jouw eigen Portable Profile kan worden en laten je zien hoe dit hulpmiddel jou kan helpen om zelfverzekerder en authentieker over te komen in verschillende situaties, zoals bij sollicitaties of samenwerkingen.
Of je nu net begint met het ontdekken van je talenten of al ervaring hebt in het presenteren van jezelf, deze workshop is voor iedereen toegankelijk. Je krijgt de mogelijkheid om je in te schrijven voor het volledige traject waarin we samen jouw Portable Profile ontwikkelen, inclusief een professionele fotoshoot in een echte fotostudio met een fashion fotograaf. Zo kun je, na deze workshop, aan de slag om een profiel te maken dat écht bij jou past en dat je onderscheidt van de rest!
Muziek maken over trots en schaamte
Vlins van Quardin komt met hun draagbare opnamestudio naar het Theater Zuidplein! Tijdens deze workshop draait het om een gedicht of een rap maken met als onderwerp ‘trots en schaamte’. Hoe weet jij dit onder woorden te brengen? En hoe helpt dit jou bij het zetten van jouw stap vooruit? In deze workshop komt dit allemaal samen en loop jij met jouw eigen rap of gedicht het theater uit!
Workshops over mentale ondersteuning
Boost je zelfvertrouwen
Misschien ken je het wel, die momenten waarop je denkt dat je altijd fouten maakt, niks gaat zoals je wilt of wanneer je jezelf niet mooi genoeg vindt. We begrijpen dat periodes van verminderd zelfvertrouwen normaal zijn, maar als dit langer aanhoudt en je dagelijks leven belemmert, dan kan jouw zelfvertrouwen wel een boost gebruiken.
In deze workshop van Indigo kunnen jongeren kennis maken met elementen uit de training Boost je zelfvertrouwen. Een training waar jongeren de strijd aangaan tegen hun negatieve zelfbeeld en waar ze leren werken aan een zelfverzekerdere versie van zichzelf.
Ben jij klaar om de uitdaging aan te gaan en een positieve verandering in je leven teweeg te brengen? Schrijf je dan nu in voor de workshop Boost je Zelfvertrouwen en zet de eerste stap op weg naar meer zelfvertrouwen.
Reset Your Flow
Geloof jij alles wat je denkt? Of je nu een drukke student bent, een jonge ondernemer of gewoon iemand die even de juiste richting zoekt, het begint allemaal met een gedachte. Per dag hebben we duizenden gedachten die door je hoofd schieten en het grootste gedeelte van deze gedachten blijven zich herhalen in je hoofd. In deze workshop gaan we met al deze gedachten aan de slag. Hoe denk jij over je verleden, je toekomst, en je huidige situatie? Hoe kijk je naar geld, relaties en je gezondheid?
Wil je jezelf beter leren kennen, je focus verhogen en je energie een boost geven? Reset Your Flow is er voor jou!
Workshops over sport en bewegen
Medboxing
Leer de basisprincipes van boksen van de trainers van Medboxing, terwijl je tegelijkertijd werkt aan je fysieke en mentale weerbaarheid. De trainers begeleiden je door een dynamische sessie vol energie en uitdaging, waarin je niet alleen je stoottechnieken verfijnt, maar ook inzicht krijgt dat boksen veel meer is dan enkel alleen een fysieke sport. Perfect voor zowel beginners als gevorderden.
Fit Body & Mind
De workshop ‘Fit Body & Mind’ door Banlieue bevordert een gezonde levensstijl door aandacht te besteden aan zowel lichamelijk als geestelijke gezondheid. We maken jongeren bewust van het belang van beweging, voeding en slaap en leren ze veerkracht op te bouwen en met stress om te gaan.
Wat leer je in deze workshop:
– het belang van beweging, voeding en slaap
– het ontwikkelen van gezonde gewoonten
– veerkracht vergroten
– omgaan met stress
– zelfvertrouwen opbouwen
– negatieve gedachten beheersen
Workshop over ondernemen
Van project naar pitch
Jongeren die geraakt zijn door het toeslagenschandaal helpen andere jongeren met positieve ideeën. In deze workshop leert Buzinezzclub jou hoe jij een idee uitwerkt tot een project en om dit project vervolgens succesvol te pitchen! Hoe bouw je een goede pitch op en hoelang mag een goede pitch eigenlijk zijn?!
Workshop over geldzaken
Grip op geld
De beschrijving van deze workshop volgt.
